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小心大脑被“速冻”!

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原标题:小心大脑被“速冻”!

炎炎夏日,冰淇淋无疑是最受欢迎的食品。不少人都曾有这种感觉——热得难受时,大口吞下冰淇淋,突然间感觉头部一阵刺痛,持续几分钟之后,症状会自动消失。这种现象在医学上有个专属的名字叫做“脑结冰”,在我国则被医学工作者更加形象地称之为“冰淇淋性头痛”。

什么是“脑结冰”?

产生“冰淇淋性头痛”的原因是冰冷的食物突然间进入热的口腔,给口腔黏膜造成了很强的刺激,使头部和面部的肌肉、血管收缩,引起颞动脉痉挛,继而转为被动性扩张,血流冲击扩张动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。疼痛一般会发生在额头中部或太阳穴附近,有人可能还会出现恶心呕吐的现象。患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况。

“脑结冰”什么症状?

疼痛一般不会持续太长时间,几分钟或几十分钟之后症状就会自动消失,如果之前有偏头痛的病人,更容易出现这种情况。同时,人会感觉额头中部或太阳穴附近非常疼痛,有的人甚至会恶心呕吐,情况严重时需要到医院就诊。

“脑结冰”怎么办?

如果因为吃冷饮导致了冰淇淋性头痛,不用太担心,只要自行按摩疼痛部位,喝些温水,就可缓解症状。另外,在饭后和剧烈运动后是不能立刻食用冷饮的,不然会让胃肠道的血管突然收缩,引起腹泻或腹痛。如果想解渴,可以喝一些加了盐的水,但也不要一次喝太多。夏天吃冷饮要避开饭前和饭后1小时,这样不容易刺激肠道,而且一次性不要吃太多。

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