当前位置:主页 > 亚美娱乐 >

阑尾炎吃什么食物好 吃这些食物有效缓解(2)

类别:亚美娱乐 未知 | 人气值:
当我们运动时,我们燃烧卡路里

阑尾炎的症状

1.1、腹部疼痛

主要位于右下腹部,其特点是间断性隐痛或胀痛,时重时轻,部位比较固定多数病人在饱餐,运动和长期站立后,诱发腹痛发生病程中可能有急性阑尾炎的发作

1.2、胃肠道反应

有阑尾炎的患者会经常觉轻重不等的消化不良、胃纳不佳等症状的发生长此以往的话可出现消瘦、体重下降一般无恶心和呕吐,也无腹胀,但老年病人可伴有便秘

1.3、腹部压痛

压痛是慢性阑尾炎唯一的体征,主要位于右下腹部,一般范围较小,位置恒定,重压时才能出现无肌紧张和反跳痛,一般无腹部包块,但有时可触到胀气的盲肠

1.4、间接体征

阑尾炎还会有其他的间接表现,比如各种特定的压痛点如麦氏点、兰氏点及腰大肌征、罗氏征,在慢性阑尾炎的诊断中是无意义的

慢性阑尾炎怎样预防

1、饮食

想要及时的预防阑尾炎,大家在平时就要养成良好的卫生习惯,注意饮食调节,少吃多餐,忌暴饮暴食,饭后不要马上进行剧烈的运动等,这样就可以有效的避免阑尾炎的发生

2、保持乐观的精神

忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激,情绪变化,容易打破人的神经系统的平衡,导致神经失调,胃肠道发生痉挛、弛缓等

3、调节寒温

注意季节、气候变化,适时地调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是保证腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态

4、保持健康的体重

经常运动的另一个好处是能控制和保持我们的健康体重运动越激烈,燃烧的热量越多这是阑尾炎的预防之一

5、防止慢性疾病

体育锻炼能改善心肺功能,肌肉的力量和耐力,身体的灵活性和反应能力因此,经常进行适合年龄的体育锻炼是预防慢性疾病的最有效的方法之一这也属于阑尾炎的预防

结语:通过文章我们了解到,阑尾炎可以吃桃仁薏苡仁粥、芹菜瓜仁汤等,这些食物能够有效的缓解阑尾炎的症状,另外大家平时就要做好预防阑尾炎的工作,平时一定要保持愉快的心情,乐观的精神,还要保持健康的体重,千万不能暴饮暴食

上一篇:北京最新的交通标志您见过吗?
下一篇:没有了

无觅相关文章插件,快速提升流量